Xơ cứng động mạch ở trẻ nhỏ

Cùng với mức sống ngày càng được nâng cao, sự thay đổi về kết cấu thực phẩm, độ tuổi phát bệnh xơ cứng động mạch cũng ngày càng giảm. Các nhà khoa học Phần Lan đã kiểm tra 75 trường hợp tử vong đáng tiếc đối với bào thai từ 8 tháng tuổi đến trẻ nhỏ 15 tuổi, phát hiện trẻ dưới 5 tuổi đã có thể mắc chứng màng trong động mạch vành dầy và vân mỡ màng trong động mạch.

Hiện nay đã chứng minh được những nhân tố gây nguy hiểm của chứng xơ cứng động mạch gồm:

- Mỡ máu cao.

- Thực phẩm hàng ngày không hài hòa: nhiệt lượng và đường trong thức ăn quá cao, cholesteron và axit béo bão hòa quá nhiều đều dễ gây nên mỡ trong máu cao.

- Béo phì: cho trẻ ăn quá nhiều sữa bò hoặc những thực phẩm bổ trợ, ít hoạt động.

- Nhân tố di truyền.

Ngoài ra, xơ cứng động mạch cón có liên quan đến bệnh cao huyết áp.

Để phòng tránh xơ cứng động mạch ở trẻ cần chú ý:

- Khống chế ăn uống:đầu tiên, nên nuôi con bằng sữa mẹ, nếu không đủ sữa thì cho ăn thêm sữa ngòai và sữa đậu nành, tỉ lệ 1:1 là thích hợp nhất, thứ hai, khong61 chế lượng hấp thụ. Thông thường, trẻ nhỏ từ 1 đến 12 tuổi, những bệnh nhân có người nhà hoặc trong gia tộc có người mắc bệnh tim hoặc mỡ trong máu cao, lượng cholesteron trong thực phẩm phải được khống chế dưới 150mg/1 ngày, mỡ chiếm tỉ lệ dười 35% tổng nhiệt lượng, 1/3 mỡ động vật và 2/3 mỡ thực vật là tốt nhất, không ăn nhiều lòng đỏ trứng,  nội tạng, thịt mỡ, đồng thời nên hạn chế nhiệt năng thích hợp và lượng hấp thụ các loại đường tinh, ăn thanh đạm, ăn nhiều rau xanh và hoa quả có nhiều vitamin C. Vitamin C làm cho cholesteron lắng cặn trong động mạch chính chuyển đến gan, và tiến thêm một bước phân giải là axit mật, nó còn có tác dụng đối với những thành phần khác của mỡ, hạ thấp abumin trong mỡ, làm giàu thêm hoạt tính anbuminoit, từ đó làm giảm glixerin gốc axin.

- Ngăn chặn chứng béo phì: béo phì sẽ mang lại rất nhiều điều không tốt cho sức khỏe. Vì thế, không nên động viên trẻ ăn quá nhiều, ăn ít mỡ và bánh kẹo tinh chế, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc.

- Vận động: cho trẻ thường xuyên tham gia hoạt động văn thể, có lợi cho việc phòng tránh béo phì, rèn luyện hệ thống tuần hoàn và điều tiết thay thế mỡ trong máu là biện pháp phòng tránh xơ cứng động mạch có hiệu quả.

Thế Giới Mẹ Và Bé - Nơi bạn gửi trọn niềm tin!
http://sausinh.com.vn/
Hotline: 090-666-5483/ 0909-97-91-94