Trang Facebook
Trang Google+

Trang Twitter
Kênh Youtube
Hotline:
090.666.54.83
0909.97.91.94

+
Tìm Kiếm

Tư vấn
Tư vấn Hội sở
ĐT: 090.666.5483
Chat Facebook Chat Skype Viber Zalo

KCS Hội sở
ĐT: 0909.97.91.94
Chat Skype Viber Zalo

Cảm nhận khách hàng
Nhận xét của chị Trần Thanh Nguyệt
Nhận xét khách hàng Trần Thanh Nguyệt sau khi sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại viện, dịch vụ tắm bé, chăm sóc rốn, vệ sinh vết mổ sau sinh. Nhân viên phụ trách: Cao Trường Thiên Lý, tốt...
Nhận xét của chị Trần Thu Trang về dịch vụ tắm bé của công ty
Nhân viên tận tình, chu đáo. Dịch vụ tốt Cảm ơn Mẹ và Bé
Nhận xét của chị Thảo Trang về dịch vụ làm đẹp sau sinh của công ty
Sau 10 ngày sử dụng dịch vụ tại công ty tôi thấy vòng bụng giảm rõ. Nhân viên nhiệt tình, dễ thương.
Nhận xét của chị Thái Huỳnh Ngọc Nga về dịch vụ làm đẹp sau sinh của công ty
Sau khi sử dụng dịch vụ massage bụng sau sinh tại nhà, tôi rất hài lòng về dịch vụ của công ty, vòng bụng tôi giảm sau khi kết thúc liệu trình mang lại sự tự tin cho tôi hơn. Và nhân viên phục vụ...
Nhận xét của chị Nhữ Thị Phương Thảo về dịch vụ tắm bé của công ty
Dịch vụ chăm sóc tắm bé tốt. Tôi rất hài lòng, điều dưỡng vui vẻ, hòa đồng nhiệt tình
Nhận xét của chị Nguyễn Thị Ngọc Hạnh về dịch vụ làm đẹp sau sinh của công ty
Nhân viên nhiệt tình, chăm sóc bé chu đáo, dịch vụ tốt Chúc Thế Giới Mẹ và Bé càng ngày càng phát triển
Liên kết

Phương pháp dạy con thành tài

Tại sao phụ nữ mang thai nên tập Yoga

Việc tham gia một khóa học yoga trong thời kỳ mang thai có vai trò rất quan trọng và là một cách tuyệt vời giúp các mẹ chuẩn bị sẵn sàng sinh em bé cũng như chăm sóc cho bản thân vượt qua giai đoạn khó khăn trong suốt quá trình mang thai.

Các nghiên cứu đã cho thấy tập Yoga khi mang thai có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi nó giúp các mẹ học được cách thở sâu và thư giãn, rất hữu ích khi bước vào giai đoạn chuyển dạ, sinh nở và sau đó là việc làm mẹ. Phụ nữ mang thai tập Yoga sẽ sở hữu một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, cải thiện được vóc dáng vì trọng lượng cơ thể không tăng quá nhiều. Dây chằng và cơ bắp có độ đàn hồi tốt hơn, tỷ lệ sinh sớm, huyết áp cao giảm, duy trì lượng nước ối đầy đủ, tạo sự cân bằng về nội tiết và giúp các mẹ có một tư thế sẵn sàng khi vượt cạn.

Bên cạnh đó, theo một báo cáo của nhà nghiên cứu Ấn Độ thuộc quỹ nghiên cứu Yoga Vivekananda, những thai phụ tập Yoga trong suốt thời gian mang thai sẽ hạn chế được tình trạng sinh non.

Sau đây là những lý do vì sao Yoga là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ mang thai:

₋ Hiểu hơn về cơ thể: Yoga chính là công cụ tuyệt vời giúp bạn làm quen với cơ thể. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn tập trung vào các bộ phận khác nhau trên cơ thể, điều  này đặc biệt hữu ích trong khi sinh con.

₋ Tiết chế cảm xúc: Yoga nhấn mạnh vào thở và di chuyển liên tục nên giúp bạn thở sâu hơn. Đối với một số phụ nữ, Yoga giúp phụ nữ thấy thư thái. Và nếu như mẹ càng thấy thoải mái, dễ chịu thì thai nhi cũng vậy.

₋ Tư thế hoàn hảo: Mang thai có thể khiến bạn có dáng đi thõng vai xuống. Khi bế con, hay đặt con vào xe đẩy thì tư thế của bạn cũng không được bình thường. Một trong những lợi ích tốt nhất của Yoga là nâng cao sức mạnh của lưng và vai và làm tư thế của bạn dễ nhìn hơn.

                                                                                                                       (Nguồn: eva.vn)

Bạn đang mang bầu và bạn muốn học Yoga nhưng bạn ngại di chuyển, đi lại, ngại đến những trung tâm đông người? “Thế Giới Mẹ Và Bé”  sẽ giúp bạn gạt bỏ những lo ngại đó, với gói dịch vụ “ Yoga cho bà bầu tại nhà”, bạn không cần tốn công đi lại nữa, huấn luyện viên sẽ đến tận nhà, hướng dẫn bạn với những bài tập Yoga đặc biệt giành riêng cho bà bầu.

Tham gia một lớp Yoga trong quá trình mang thai là cách rất tốt để bạn có một sức khỏe tốt và một tinh thần thư thái, chờ  đón con yêu chào đời!

   

Bài viết liên quan
Trầm cảm sau sinh – Dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng chữa

*Lưu ý: Tác dụng còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.