Dưỡng ẩm da – Bước chăm sóc da quan trọng không nên bỏ qua

Bạn biết không, ngay cả khi mỗi ngày bạn uống rất nhiều nước, nhưng lượng nước này sẽ được ưu tiên cung cấp đến các cơ quan thiết yếu của cơ thể trước tiên, sau đó cơ quan da mới nhận được. Do đó việc dưỡng ẩm cho da là cực kỳ quan trọng.

Một hiểu lầm rất phổ biến của chị em trong việc chăm sóc da là cho rằng chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, còn da dầu thì không cần, dưỡng ẩm chỉ làm da nhờn thêm nhưng cần phân biệt độ ẩm với dầu nhờn nhé, da bạn dầu không có nghĩa là đã đủ độ ẩm cần thiết. Thực tế là vào những lúc thời tiết oi bức hay giữa trưa nắng hè, làn da dầu lại có khả năng bị khát nước trầm trọng.
Bởi vậy, dù da bạn là da khô, da hỗn hợp hay da dầu nếu muốn có một làn da trẻ khỏe, mềm mượt đều không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da.

Có những cách dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả chỉ với những nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc. Hãy cùng tham khảo 3 loại quả có khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho da, và học cách chế mặt nạ cực kì đơn giản từ chúng nhé!

1. Quả bơ

Trong bơ có chứa lượng Vitamin E dồi dào, giúp nó trở thành loại quả đầu tiên mà người ta nghĩ tới khi muốn chế mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

* Cách thực hiện:

- Với da thường hoặc khô:

Xay nhuyễn nửa quả bơ chín, sau đó đổ vào 2 thìa lớn sữa chua không đường và 1 thìa cafe mật ong, trộn đều cho tới khi thành hỗn hợp đặc quánh. Ngoài ra, nếu da bạn quá khô, hãy thêm vào đó vài giọt dầu olive để mặt nạ bơ có tác dụng triệt để hơn. Sữa chua có trong mặt nạ sẽ giúp da bạn trở nên trắng sáng nhanh chóng.

- Với da nhờn và mụn

Để kiềm bớt lượng dầu mà bơ mang lại, hãy tăng liều lượng sữa chua cho mặt nạ. Vẫn là nửa quả bơ xay nhuyễn, 1 thìa cafe mật ong, nhưng bạn nên dùng hẳn 1/2 hộp sữa chua không đường rồi trộn đều với hỗn hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế mật ong và sữa chua bằng 1 lòng trắng trứng và 1 thìa lớn nước cốt chanh. Cách này sẽ mang lại hiệu quả tuyệt đối cho làn da siêu nhờn và mụn.

2. Quả chuối

Với thành phần chứa nhiều Vitamin A, chuối cũng trở thành nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên và tuyệt vời nhất cho làn da bạn. Ngoài ra, mặt nạ chuối còn được"lưu truyền" nhiều về khả năng phục hồi cho làn da bị xỉn màu, kém tươi tắn. Tự chế mặt nạ chuối cũng cực kì đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín rồi đắp trực tiếp lên da (bạn có thể thêm 2 thìa cafe mật ong nếu muốn), để trong khoảng 15-20' rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngay sau đó, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả mềm mịn mà chuối mang tới cho làn da của mình. 

Nếu bạn muốn vừa tẩy da chết, lại vừa dưỡng ẩm với chuối, hãy trộn thêm 1 thìa đường cát vào cùng chuối đã xay nhuyễn, sau đó nhẹ nhàng dùng tay vừa bôi hỗn hợp lên da, vừa massage trong khoảng 10-15' rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài ra, hãy nhỏ thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh cho làn da nhờn và mụn nhé!

3. Bí ngô

Bí ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho làn da, nó bao gồm các enzyme hoạt động như axit alpha hydroxy giúp loại bỏ tế bào da chết và da khô. Vì thế mà bí ngô cũng được coi là loại quả có khả năng dưỡng ẩm sâu rất tốt, đồng thời mang lại vẻ rạng rỡ, tươi tắn cho da.

* Cách thực hiện:

- Một miếng bí ngô xay nhuyễn

- Nửa thìa cafe mật ong

- 1 thìa lớn sữa chua không đường

- 1 thìa cafe dầu olive

Trộn tất cả các nguyên liệu vào nhau để tạo nên hỗn hợp nhuyễn, sau đó dùng bàn chải mềm nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên da. Cách này sẽ giúp bạn vừa đắp mặt nạ dưỡng ẩm, lại vừa tẩy da chết ngay trong quá trình bôi mặt nạ. Lưu mặt nạ trên mặt trong khoảng 10' rồi rửa sạch với nước ấm.

Nếu bạn mèo lười hay quá bận rộn, không có thời gian để làm mặt nạ thiên nhiên thì hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn nhé! Bạn nên sử dụng các sản phẩm thiên nhiên, chiết xuất từ những loại trái cây, hoa lá thân thiện với da và có có tác dụng dưỡng da, dưỡng ẩm cao như: trái bơ, hoa cúc La Mã, tinh dầu hướng dương, trà xanh…